Trening motoryczny enel-sport

Indywidualny trening motoryczny enel-sport

Trening motoryczny to zajęcia mające na celu poprawę formy sportowca lub pacjenta. Usługa jest przeznaczona zarówno dla zawodowych sportowców, którzy dzięki niej poznają najsilniejsze i najsłabsze strony swojego organizmu, sportowców – amatorów, chcących poprawić swoje parametry, a także dla pacjentów będących w trakcie usprawniania po zabiegach rekonstrukcyjnych lub urazach o charakterze przeciążeniowym.

W trakcie treningu motorycznego trener pracuje nad poprawą takich cech, jak: stabilność, mobilność, szybkość, skoczność, koordynacja, poziom siły mięśniowej.