![](https://enelsklep.pl/wp-content/uploads/sites/6/2022/11/trening_motoryczny.png)
Indywidualny trening motoryczny enel-sport
Trening motoryczny to zajęcia mające na celu poprawę formy sportowca lub pacjenta. Usługa jest przeznaczona zarówno dla zawodowych sportowców, którzy dzięki niej poznają najsilniejsze i najsłabsze strony swojego organizmu, sportowców – amatorów, chcących poprawić swoje parametry, a także dla pacjentów będących w trakcie usprawniania po zabiegach rekonstrukcyjnych lub urazach o charakterze przeciążeniowym.
W trakcie treningu motorycznego trener pracuje nad poprawą takich cech, jak: stabilność, mobilność, szybkość, skoczność, koordynacja, poziom siły mięśniowej.