Trening motoryczny - Remigiusz Rzepka enel-sport

Trening motoryczny to zajęcia mające na celu poprawę formy sportowca lub pacjenta.

Popraw swoją formę pod okiem jednego z najlepszych specjalistów w Polsce! Dr n. med. Remigiusz Rzepka to trener, przez lata odpowiadający za przygotowania motoryczne piłkarskiej reprezentacji Polski seniorów. Dziś współpracuje m.in. z reprezentacją Polski kobiet w piłce nożnej oraz koszykarskimi reprezentacjami Polski.

W trakcie zajęć skupia się na rozwinięciu cech, niezbędnych w trakcie zawodowego lub amatorskiego uprawiania sportu: siły, szybkości, skoczności, stabilności czy ogólnej koordynacji ciała

Trening motoryczny to zajęcia mające na celu poprawę formy sportowca lub pacjenta. Usługa jest przeznaczona zarówno dla zawodowych sportowców, którzy dzięki niej poznają najsilniejsze i najsłabsze strony swojego organizmu, sportowców – amatorów, chcących poprawić swoje parametry, a także dla pacjentów będących w trakcie usprawniania po zabiegach rekonstrukcyjnych lub urazach o charakterze przeciążeniowym.

W trakcie treningu motorycznego trener pracuje nad poprawą takich cech, jak:

• stabilność,
• mobilność,
• szybkość,
• skoczność,
• koordynacja,
• poziom siły mięśniowej.

Wszystkie wymienione wyżej cechy są istotne z punktu widzenia bezpiecznego i efektywnego uprawiania sportu.

Usługę zrealizujesz w oddziałach:

• enel-sport Łazienkowska, ul. Łazienkowska 3 (Warszawa),

Przygotowanie do treningu: ubiór i obuwie sportowe.